Berufssituation und Berufsrolle » Selbstmanagement »
Die Macht meiner Antreiber
Von Motivations- und Stressgedanken
Wir alle haben bestimmte Leitideen darüber, wie wir persönlich zu funktionieren haben. Diese Ideen können für den Menschen als hilfreicher Antrieb oder als antreibender Stressfaktor wirken. In herausfordernden und stressigen Situationen reagiert der Mensch gemäss solchen Ideen mit eingeübten Verhaltensmustern. Das Konzept der Antreiber beschreibt eben-diese Muster.
Kursinhalte
Theoretische Inputs aus der Transaktionsanalyse
Antreiber-Test
Vertiefende Übungen
Erfahrungsaustausch
Kursziel
Kenntnisse über das transaktionsanalytische Konzept der Antreiber erfahren
Eigene Strategien erkennen und reflektieren
Eigene Schwierigkeiten mit dem Stressverhalten von andern verstehen
Neue Möglichkeiten bezüglich des eigenen Verhaltens erkennen und entwickeln
Arbeitsweise
Lerninputs, Einzel-, Gruppen- und Plenumsarbeit
Kursort
Zielgruppe
Alle