Gesund bleiben im Lehrberuf!

Grundlagen, Erkenntnisse, Anregungen

Der Lehrberuf ist vielseitig und interessant, aber auch anspruchsvoll und komplex. Zudem sind die Anforderungen und die Ansprüche in den letzten Jahren stetig gewachsen. Um als Lehrerin oder als Lehrer gesund zu bleiben, sind daher verschiedene Aspekte zu berücksichtigen.

Kursinhalt und Kursziele

  • Überblick über wichtige Erkenntnisse aus der Belastungs- und Gesundheitsforschung
  • Verschiedene Ebenen der Belastung und der Entlastung
  • Gesundheitsfördernde Möglichkeiten mit dem 15-Pfeiler-Modell anhand von praktischen Übungen
  • Tools zu Ansprüchen, Selbstsorge, Abgrenzung, Stressverarbeitung, Selbstwirksamkeit, Gratifikation u.a.

Arbeitsweise

Kurze Inputs; Übungen; Diskussion; Austausch; Beispiele der Kursteilnehmenden reflektieren

Hinweis

Zum Kurs liegt ein ergänzendes Buch vor: Frick, J. (2015): Gesund bleiben im Lehrberuf. Ein ressourcenorientiertes Handbuch. Bern: Huber

Zielgruppe

Alle

Übersicht

Kursnummer
22-0103-12
Kursleiter*innen
Jürg Frick
Kursort
Zürich
Kursdaten
Kosten
180 CHF (6.5 Lektionen)
Verfügbarkeit
Durchführung geplant

Mit Ihrem Besuch auf unserer Website stimmen Sie unserer Datenschutzerklärung und der Verwendung von Cookies zu. Dies erlaubt uns unsere Services weiter für Sie zu verbessern.

Akzeptieren