Kurse
Ein Kurs - für deine Psychohygiene
Der Schulalltag ist von zahlreichen Herausforderungen und berührenden Momenten geprägt. Die Fähigkeit, über diese Erfahrungen zu sprechen, ist entscheidend für die Psychohygiene und das emotionale Wohlbefinden von Lehrpersonen. Der Austausch über Erlebnisse, sowohl positive als auch negative, hilft dabei, Belastungen zu verarbeiten und den beruflichen Alltag zu bewältigen.
Gemeinsame Gespräche über die Schulpraxis, den Umgang mit Herausforderungen und die Zusammenarbeit im Team tragen dazu bei, das Verständnis füreinander zu fördern und Lösungsstrategien zu entwickeln. Zudem ist es wichtig, Wege zu finden, um in stressigen Zeiten ruhig zu bleiben und sich selbst sowie die Schülerinnen und Schüler zu unterstützen. Durch Supervision, kollegialen Austausch und einfache Übungen zur Beruhigung des Nervensystems können Lehrpersonen ihre Resilienz stärken und ihre Freude am Unterrichten erhalten.
Zyklus 1: Die Schülerinnen und Schüler können
Supervision
Reflecting Team
kollegialer Austausch
Gruppenarbeiten
Selbstreflexion
Praxisbeispiele – aktuelle Herausforderungen mitbringen
Kindergarten, Primarschule