J+S Update Ski, Arosa

Skitechnik auf dem neuesten Stand

Für die Leitertätigkeit im Sportfach Ski gibt es immer wieder aktuelle Neuerungen und Ideen. Dazu sollte auch die eigene Skitechnik auf dem neusten Stand sein.

Kursinhalt und Kursziele

• Erfüllung der J+S-Update-Pflicht
• Praxisinhalte gemäss aktuellen Weisungen J+S
• Festigen der persönlichen Skitechnik
• Einführung/Schulung Freestyle-Formen
• Videokorrekturen
• Theorien gemäss dem J+S-Modul Update Ski

Lehrplan 21

Zyklus 1 – 3: Die Schülerinnen und Schüler können

• verantwortungsbewusst auf verschiedenen Unterlagen gleiten, rollen und fahren. > Link
• Richtlinien zur Sicherheit benennen und beachten (z.B. Verkehrsregeln, FIS- und SKUS-Regeln). > Link
• Kernbewegungen (Drehen, Beugen/Strecken, Kippen/Knicken) auf gleitenden Geräten variieren (z.B. rückwärtsfahren). > Link

Arbeitsweise

Gruppenunterricht; Praxis im Schnee

Hinweis

Die Kosten von ca. 320 CHF für 2-Tages-Abo, Depot Abo und Unterkunft mit Halbpension gehen zulasten der Teilnehmenden. Die Benutzung dieses Arrangements ist verpflichtend.

Zielgruppe

Alle Stufen

Verfügbarkeit

  Kurs vorbei, vormerken möglich