Tiefschlaf und Lernfähigkeit

Neuere Hypothesen zur Schlaffunktion deuten darauf hin, dass während des Schlafs im Hirn „aufgeräumt“ wird. Dabei scheinen die langsamen Hirnstromwellen im Tiefschlaf wichtig für die Lernkapazität zu sein. Das Zusammenspiel von Lernen und Schlaf ist während der Entwicklung von grosser Bedeutung, da Lernen eine zentrale Rolle spielt und Kinder bis zur Hälfte ihres Lebens im Schlaf verbringen.

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