J+S Update Ski, Flumserberg

Skitechnik auf dem neuesten Stand

Für die Leitertätigkeit im Sportfach Ski gibt es immer wieder aktuelle Neuerungen und Ideen. Dazu sollte auch die eigene Skitechnik auf dem neusten Stand sein.

Kursinhalt und Kursziele

  • Erfüllung der J+S-Update-Pflicht
  • Praxisinhalte gemäss aktuellen Weisungen J+S
  • Festigen der persönlichen Skitechnik
  • Einführung/Schulung Freestyle-Formen
  • Videokorrekturen
  • Theorien gemäss dem J+S-Modul Update Ski
Lehrplan 21

Zyklus 1 – 3: Die Schülerinnen und Schüler können

  • verantwortungsbewusst auf verschiedenen Unterlagen gleiten, rollen und fahren. > Link
  • Richtlinien zur Sicherheit benennen und beachten (z.B. Verkehrsregeln, FIS- und SKUS-Regeln). > Link
  • Kernbewegungen (Drehen, Beugen/Strecken, Kippen/Knicken) auf gleitenden Geräten variieren (z.B. rückwärtsfahren). > Link
Arbeitsweise

Gruppenunterricht; Praxis im Schnee

Hinweis

Die Teilnehmenden sind selbst für das Skibillett und das Mittagessen verantwortlich.

Zielgruppe

Alle Stufen

Verfügbarkeit

  Warteliste


20-0701-03
Jürg Pedrocchi
Flumserberg
Sa 11.01.2020 09:00 – 17:30
130 CHF (8.5 Lektionen)